トリンテリックス１０ｍｇ３日目の状態

 トリンテリックス１０ｍｇを服用して３日目。

２日目よりも、さらに頭のぼんやり感が減りました。

疲れやすさも、減退。 

３日目は、休息をとろうと思い、

近所の日帰り温浴施設へ行きました。

 温泉好きの私でしたが、

薬を飲む前は、温泉に行くことさえ、

しんどいと思ってしまっていました。 

 

薬を飲んだことで、疲れやすさが減退し、

日帰り温浴施設に行こうと思えるようになりました。

 

 

日帰り温浴施設に行くと、

やれ、岩盤浴だ！サウナだ！塩サウナだ！

炭酸泉だ！マッサージだ！

といろいろ欲張ってしまう私。

でも、今回は、

いろいろやろうとは思わず、

温泉にのみ、のんびり入ることに。

 

薬を飲む前は、

温泉から帰らなくてはならない夕方になると、

憂うつ感に囚われていたのですが、今回それはありませんでした。

 

また、茶髪の女性や、

少しやんちゃそうに見える男性を見ると、

何故か、反射的に「怖い！！」と思ってしまっていたのですが、

それも感じなくなりました。

何だか、時間がゆったり、平穏に流れている感じがして、

とても、心地よい一日を過ごすことが出来ました。

 

夜寝るときも、頭がパンパンに張っている感じは、

無くなりました。

薬を飲む前は、首筋、肩、背中、腕がこわばっていて、

寝ていても体の力が抜けていない感じでしたが

（そのため、朝起きた時、腕から手の先までだるい）、

それも、薬を飲み始めてから、一切無くなりました。

パソコンを使用するので、

一時的に少し肩こりになることはありますが、

肩をぐるぐる回せば、ラクになります。

あの、マッサージ通いする日々は、なんだったのだろう・・・。

 

これが、メンタル疾患の怖さなのだと思います。

メンタル疾患は、様々な身体症状を引き起こします…特に初期に。

ここで、メンタル疾患についての理解が足りていない人たちは、

ついつい「内科」を受診してしまう・・・

そして、内科で「特に異常なし」と言われて、

うやむやになっているうちに、

気合と根性で何とかしようとしたりして、

メンタルの病気がさらに進行していってしまう・・・。 

うつ病の患者というと、

多くの人は、

「意欲や食欲が低下し、仕事や家事もできず、

見るからに、病的なほど落ち込んでいる人」

をイメージすると思います。

でも、これは、うつ病でも、

かなり状態が進行した姿なのだそうです（中等度～重度）。
 

初期のうつ状態の人は、

傍目には、そうだとわからない人も多いらしいです。

（あえて明るくふるまって、うつ状態を隠していることも・・・。） 

（自分で自覚していないことも・・・。）

おそらく、私は、事情を知る夫以外からは、

適応障害ないしうつ病だとは、思われていないと思います・・・。 

趣味は楽しいと思うし、やってみたいこともある・・・。

お腹はすくし、おいしい食べ物をおいしいと感じることもできる・・・。

それでも、メンタルからくる、様々な身体症状に悩まされていた私は、

適応障害ないしうつ病なのです。

 

私のような状態の人は、

世の中に結構いるんじゃないかなと思います。

食欲もあるし、意欲もあるけれど、

頭のだるさや肩こり、めまいなどの身体症状に長らく悩まされている人は、

うつ（初期のうつ）かもしれませんので、

早めに、精神科クリニックを受診してみることをおすすめします。 

 

（補足）

うつなどのメンタル疾患は、

初期の段階で適切に治療できれば、

早く治るのだそうです。

逆に、重症化してから治療を始めると、

なかなか治らないのだそうです。