トリンテリックス１０ｍｇ服用後４か月半が経過（自立支援医療の案内）

 適応障害ないし初期のうつと診断され、

トリンテリックス１０ｍｇを服用してから、

４か月半が経過しようとしています。

 

寒い中でも、

日差しがどんどん春めいてきていることもあり、

冬場悪化していた体調が、ずいぶんと戻ってきました。

 

このたび、主治医から、

自立支援医療の申請の案内を受けました。

この、自立支援医療の申請をすると、

精神科での医療費が１割負担で済むようになります。

 精神科の通院は、どうしても長期になるため、

患者の医療費負担を軽減し、患者が安心して

治療に専念できるように、設けられた制度です。 

ただし、この申請の案内を受けたということは、

私の治療がまだまだ続くということ・・・。

治療がある程度、長期になることはわかっていたけれど、

こうして現実を突きつけられると、

正直、うぅぅぅぅぅ😥ってなりました。

私の病気、いつ治るんだろう・・・って思いました💧 

そんなとき、まず頭に響いたのが、

精神科医、樺沢紫苑先生の言葉です。

「うつ病を患っている人から、私の病気はいつ治りますか？

１０年後も治っていなかったらどうしたらいいですか？

とかいうような質問が良く来ます。

では、質問しますが、今日調子が悪い、明日も調子が悪い、

１週間後も調子が悪い、１か月後も調子が悪い・・・、

９年１１か月と２９日後も調子が悪くて、

１０年目になって、突然調子が良い～～！！なんてことがあり得ますか？

あり得ないでしょ！！そんなこと。

１０年後のこととか、未来のことを気にするのではなく、

まずは、今日一日、この１週間を調子よく過ごすことが大事。

これがずーっと続いていけば、

１０年後には、治っているよね・・・。」

 (＊ご本人の発言を一言一句そのまま書いているわけではありません。

　悪しからず、ご了承ください。）

 

樺沢先生のおっしゃるとおりです。

今日一日すら、調子よく過ごせていない人が、

１０年後に治っているわけがない！！

 

樺沢紫苑先生に、興味をもった方は、

「樺チャンネル」の下記の動画も観てみて下さい。 

とっても、いい動画ですよ♪

テーマ：「メンタル疾患治療で重要なこと」

 https://www.youtube.com/watch?v=c6-pKtC2ZaY

 

あと、もう一つ、脳裏に浮かんだのは、

義父（舅）のことです。

 

舅は、もともと、心臓に疾患があり、

心臓の薬を毎日飲んでいます。

心臓は、言うまでもなく、体の枢要部の臓器。

心臓に疾患があるということは、常に、命に危険があります。

そのため、いろいろな薬を飲む必要があり、

薬が手放せない状態です。

心臓の薬と納豆は相性が悪いため、

舅は好きな納豆を食べることも出来ません。

 

しかし、舅はそれで全くめげることは無く、

定年退職を機に、姑と二人で、国内外に自由に旅行をし、

豪華客船で旅もし、再び大学に行って勉強もし、

ピアノや歌も習い始めました♪

好きなお酒を堪能し、

おいしい料理もたくさん食べています。

心臓の薬は手放せませんが、

逆にいうと、薬さえ飲んでいれば、

問題なく、人生を謳歌することが出来るわけです。

実際、舅はそれが出来ています・・・。

だったら、私の病気だって、

薬を飲んで、ある程度調子が戻るなら、

 

仮に治らなかったとしても、いいじゃん！

って思いました。 

もちろん、治るに越したことは無いですが、

「治る」ということに、

必要以上にこだわらなくなりました・・・。

まずは、「今日一日を調子よく過ごすこと」を続けていくこと、

その上で、仮に一生薬が必要で治らなかったとしても、

別に、人生詰まないよね～～😋ぐらいの気楽な感覚を持っていることが、

大事なんじゃないかって思う、

今日この頃です。