トリンテリックス１０ｍｇ服用後９か月半が経過（どうしてもお酒が飲みたくなったらどうする？）

 適応障害ないし初期のうつと診断されてから１０か月が経過しました。

 今は、状態も安定してきており、

診察は、１か月に１回のペースになっています。

 

１か月以上前に、週末だけ飲んでいたお酒を完全に辞めていますが、

やっぱりお酒を辞めると、体調がいい！！

休日も体がすっきりします。

 

お酒を飲んでいた時は、甘い食べ物が体を受け付けなかったのですが、

お酒を辞めてからは、甘いものをおいしく食べられるようになりました。

私にとっては、甘いものを美味しく食べられるか否かが、

調子のバロメーターみたいです。 

今思い返すと、甘いものをおいしく感じないときは、

やっぱり調子が悪かったなあと思います。

 

ただ、限度を守らないと太ってしまいますので（笑）、

ほどほどに甘いものを楽しめるようにしたいですね😅。 

さて、そんな私でも、時々、ワインが飲みたいな～～と思うことがあります。

特に、お店の前を通った時に、お客さんたちがお酒を囲んでワイワイ楽しそうに

しているのを観ると、いいなあ～～♪って思ってしまいます。

 

でも、お酒を飲むと睡眠の質が悪化するので、

メンタル疾患で治療中の人は、お酒を飲むべきではありません。

でも、飲みたい！！

 

そんな時、私は、ノンアルコールワインを飲むようにしています。

アルコールは入っていないけど、ワインの雰囲気を楽しむことが出来る・・・。

こんないいツールはありません。

もちろん、ノンアルコールワインの中には、マズイものもあります。

でも、ワイン好きの私でも美味しく飲めるノンアルコールワインを見つけて

飲んでいます。

 

私が飲んでいるノンアルコールワインは、

 

①サントリーの「ワインの休日」（白） です。

リンク

 

白のノンアルコールスパークリングワインです。

アルコールが、０．００％ですが、

味は、ほぼほぼ「デイリー用のスパークリングワイン」と変わりがないです。

ノンアルコールワインにありがちな、人工臭さみたいなものは、全くありません。

これならワイン好きの私にとっても、「アリ」ですね。

ちなみに、人工甘味料は一切使っておりません。

その点も私がお気に入りである理由です。

この「ワインの休日」には「赤」もあるのですが、

こちらは、正直おすすめしません（笑）。

人工甘味料を一切使っていないという点では、「白」と同じですが、

ファンタグレープから甘みを抜いたような味です（笑）。

 

やっぱり赤をノンアルコールにするのは、難しいのかな・・・。

今後の改良に期待です♪

ファンタグレープから甘みを抜いた味が好みの方は、

是非試してみて下さい（笑）。

 

続いて、私が飲んでいるノンアルコールワインは、

②ヴァンドーム　クラッシック　ノンアルコールワインがあります。

リンク

一度、アルコールの入ったワインを製造してから、

一気にアルコール分だけを抜くという特殊な技法によって作られた、

ノンアルコールワインです。

一度、ワインとして作られていますから、味はもちろんワインそのものです♪

もちろん人工甘味料も入っていません。

 

イスラム教徒（宗教上お酒禁止）でも飲めるというハラル認証が付いていますので、

厳しいノンアルコール基準を満たしています。

お値段は少し高めなので、

「プチ贅沢をする際に飲むワイン」の代わりとして、飲んでいます。

 

私自身、妊娠中の記念日等で、

この「ヴァンドーム　クラッシック　ノンアルコールワイン」には本当にお世話になりました。

このノンアルコールワインがあったから、

私は妊娠期間中を乗り切れたようなものです。

 

以上、ノンアルコールワイン２つを紹介させていただきました。

 

 メンタル疾患治療中は、お酒が原則禁止になりますが、

そうはいっても大好きだったお酒が飲めなくなるのは辛い、寂しい・・・

楽しみが無くなる・・・

そう思う人は多いかもしれません。

そんな時には、ノンアルコールワインで乗り切ってみるのもいいかもしれませんよ 😀